克己固元膏的配方
克己固元膏配方
固元霜,又称阿胶糕,具有补血养血、美容养颜、润肠通便、进步免疫力的归纳保健成效。它是一种合适一切年龄段的具有复合保健价值的弥补剂。长时间食用固元霜能够滋补血液,润泽皮肤,使头发变黑。固元霜根本配方:500克阿胶、500克黑芝麻、500克核桃仁、500克红枣、100克枸杞、500毫升黄酒(花雕酒)、冰糖250克。
可根据不同需求增加配料:
1、气血两虚者
心慌乏力、气短、食欲不振、精力缺乏的人,可参加花旗参粉或高丽参粉。
2、脾气虚者
消化不良,吃阿胶感觉油腻难消化的人,能够参加新会陈皮一角或去皮的阳春砂仁,煮汁去渣,将陈皮/砂仁汁参加膏中一起煮沸。
3、血虚/阴虚内热者
有血虚症状,但内热是由血虚或阴虚引起的。假如你看到五种症状,如心烦、口渴、咽干、小口腔溃疡、牙龈微胀、傍晚和夜间发烧,你能够参加麦冬(切开)、净菊花(花瓣)。
气虚血滞者
4、可参加黄酒烤丹参汁,既能补血又能活血。
克己固元膏的做法
1、将黑芝麻倒入锅中炒熟(用小火炒熟,不断尝一尝,当即装出香味,避免炒糊)。一般黑皮能够掉落,倒出备用。
2、将核桃倒入锅中炒(假如有微波炉,能够中火烤4分钟左右),倒出备用。
3、将准备好的黄酒倒入锅中煮沸;参加碎冰糖,煮沸(用筷子拌和,加快冰糖溶解,煮沸,倒入准备好的阿胶粉,用中小火煮沸,筷子不间断拌和,挂旗,换成小火,倒入枣(拌和均匀)、芝麻(拌和均匀)按次序参加核桃(拌和均匀)。关火。
4、准备好的容器(最好是平底方形的浅容器),铺上保鲜膜,涂上芝麻油。
5、将煮好的阿胶膏倒入准备好的容器中,摊开压实,彻底冷却后,放入冰箱冷藏4小时左右。
6、取出阿胶膏,切块,食用即可。
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